美肌を目指す人が求める効果がぎゅーっと詰まったオイル美容

植物由来や動物性の天然オイルを使ったオイル美容法を取り入れている人も多いと思います。実は人類の歴史のかなり昔から、多くの民族が知らず知らずのうちに取り入れているオイル美容法。効果があるから、長く愛用されている方法なのでしょう。では一体オイル美容にはどんな効果が期待できるのでしょうか？

肌を柔らかくする効果

まずはオイル本体の持つパワーを発揮する、肌を柔らかくする効果をご紹介しましょう。オイルにはたんぱく質を柔らかくする効果があるといわれています。毎日オイルを使用することにより、肌が柔らかくなり、弾力のある艶やかな肌を手に入れることができるんです。

オイル美容で使うオイルにはさまざまな種類があります。ホホバオイルにアルガンオイル、手軽にできそうなオリーブオイルや動物性のスクワランオイルなどなど。これらはそれぞれに良質な栄養成分や、肌の皮脂に近い成分を含んでいます。皮脂は肌の健康状態を調整してくれる大切な存在。

その効果は、肌の保湿やキメを整えるといった点で見えてきます。また、もともと人間が持っている成分に近いので、肌が弱い人や敏感肌の人も気兼ねなく使うことができるのもうれしいところです。

オイルによっては、抗酸化作用を持つものもあります。肌は加齢とともに酸化していきます。それに抗うということはアンチエイジングの効果が期待できるということ！

た、加齢とともに遅くなりがちな肌のターンオーバーを活性化させる成分を含んだオイルもあり、それらもアンチエイジング効果が期待できるオイルとして知られています。

さらに、オイルにはビタミン類やリコピンなど、肌に“効き目アリ”といわれる成分を含んでいるものも。アンチエイジング効果を狙いたい方は、その成分内容にも着目してみてくださいね。

ちなみに、一部のオイルは塗るだけでなく、飲むことも可能。例えばオリーブオイルは1日大さじ2杯程度を直接飲用することで、身体の免疫力をアップするといった健康効果も感じることができるんだそう。人によっては、オイルを飲み続けて、便秘が解消されたという声を聞くこともあります。

オイル美容が長年脈々と受け継がれているのは、その効果が多岐にわたるから！ 1本のオイルが、乾燥にも、肌荒れにも、エイジングにも、体調不良にも効果を発揮してくれるとあらば、使わない理由はありませんよね。皆さんもぜひ、得たい効果に合ったオイルをリサーチして、オイル美容をスタートしましょう。