最近オイルを使用した美容法が様々注目されていますが、中でも多くの美容効果を実感することができると話題なのが、ひまし油によるパックです。
高い保湿効果で肌を潤わせ、様々なダメージから肌を守り、つやのある理想の肌へと導いていきます。
今回は、そんなひまし油を使ったパックの効果と、やり方について調べてみました。
ひまし油とは？
ひまし油とは、トウゴマの種子からとれる油のことで、100％のものは特に年度も高くに美容に最適です。
ひまし油の主成分は、90％がレシノール酸というものでできており、抗炎症作用や抗菌作用があります。
さらに、メラニン色素の排出効果もあり、シミやくすみにも非常に効果的です。
ひまし油は、昔からその美容効果を注目され、多くの方に使用されてきました。現在では、美容目的で購入するのであれば、アロマショップかネットなどでオーガニックや無添加のものを購入することをおすすめします。
ヒマシ油パックのやり方
まずは、洗顔で顔をきれいにしてから、ヒマシ油1～2適とお好みのオイル6滴を混ぜたものを顔全体に塗って、蒸しタオルを上からかぶせて5分ほど待ちましょう。
これだけでパックは完成します。
肌が非常に乾燥している時はごま油、中間肌の方はオリーブオイル、オイリー肌の方はホホバオイルがおすすめです。
空いた時間に簡単にできるパックなので、是非一度試してみてくださいね。
ヒマシ油パックの効果とは？
1．アトピーやニキビ改善
ヒマシ油に含まれるリノール酸、オレイン酸には抗菌・抗炎症作用があり、ニキビやアトピーによる炎症を鎮めていってくれます。
また、傷跡修復効果があり、ニキビ跡やアトピーのかき傷にも効果が期待できます。
2．新陳代謝を高めてくれる
血行・リンパの流れを抑止、新陳代謝を浴してくれる効果があります。ヒマシ油を使用することで、肌のターンオーバーを促し、肌をどんどん新しく生まれ変わらせていきます。
ターンオーバーが促進することでメラニンの蓄積を防ぎ、毛穴が収縮し、ニキビ跡改善にも効果的です。
3．保湿効果
ヒマシ油は高い保湿効果があり、パックをすることで不足している潤いを補うことができます。
乾燥肌を改善することはもちろん、乾燥によって起こる皮脂の過剰分泌などにも効果的です。
また、目尻や口元などの乾燥を防ぐことができるので、乾燥による小じわにも高い効果があります。
4．日焼け肌のダメージケア
日焼け肌のダメージも、ヒマシ油でケアしていくことができます。
保湿を行い潤いベールでダメージを軽減し、さらに抗炎症作用で日焼けによる赤みやかゆみも鎮めていきます。
また、新陳代謝を促してメラニンの蓄積も防いでいきます。
ひまし油パックでトータルスキンケア！
ひまし油を使ったパックの方法を紹介しました。
ひまし油には、さまざまな美容効果があるので、ぜひとも積極的に利用したいですね。
いつものスキンケアに加えて、スペシャルケアとして、ひまし油パックを取り入れてみてください！
